小盛りのご飯1杯分と同じくらいのカロリーの練りものは?~ダイエットに役立つ栄養クイズ~ 都道府県 2024.11.17 Published by FYTTE By 大越 郷子 ちくわ、はんぺん、さつま揚げ。手軽に食べられてたんぱく質もとれる「練りもの」は、鍋… もっと読む