10/31(木)・11/7(木) 筋肉量増やして介護知らず!人気パーソナルトレーナー・枝光聖人さんによる筋トレ講座@茅ヶ崎うみかぜテラス 都道府県 2024.09.27 Published by タウンニュース 加齢により筋肉が落ちると、心身のさまざまな機能が低下することが分かっている。うみかぜテラスは中高年の… もっと読む