『便利食材・缶詰を使って』サバの栄養まるごと!【サバ缶と野菜の包み蒸し】 都道府県 2024.09.02 Published by 福島中央テレビニュース 材料 2人分サバの水煮缶 1個(150~180g)[お好みの野菜](たまねぎ・にんじん・ピーマン・キ… もっと読む