65歳以上が体を横たえていいのは一日何時間まで？超えると「死亡率が上がる」驚きのデータを医師が解説

健康を保つためにもよい睡眠は大事。睡眠のトラブルは生活習慣の改善で解決することもありますが、病気が隠…

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