49歳で13kgやせ!たどりついた究極の「ダイエット中のおやつ」発表!【アラフィフ脱デブ日記#22】 都道府県 2025.01.24 Published by OTONA SALONE 第22話【全104話】 体重69kg→55kgを達成した石川きよにゃさん・49歳のダイエット体験マン… もっと読む