49才69kgの私が夢の50kg台に!マンションでしまくった事とは【アラフィフ脱デブ日記】#11 都道府県 2024.09.25 Published by OTONA SALONE マンガ家の石川きよにゃ(49歳)さんは、運動不足の生活を続けていたところ、体重が69kgまで増加!服… もっと読む