｢度が過ぎると寿命縮める｣　筋肉体操の谷本教授が上田市で伝えた､長生きのための筋トレ

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信濃毎日新聞

「筋肉は裏切らない！」の決めぜりふで知られる谷本道哉・順天堂大スポーツ健康科学部教授（運動生理学）が…

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