食後の眠気を防ぐコツ 炭水化物の前に食べる野菜の適量はどれくらい? 医師に聞いた

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Hint-Pot

仕事の合間のランチタイムに食べすぎてしまい、つい眠くなってしまうこともあるでしょう。または、夕飯後に…

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