米粉の衣でカラッとヘルシー!フライドスパイスチキン 都道府県 2024.12.17 Published by シティリビングWeb 材料(2人分)・鶏モモ肉…300g ・米粉(または小麦粉)…30g ・揚げ油…適量 (A) ・すりお… もっと読む