急に足がつるのはなぜ?こむら返りの原因や予防ストレッチをヨガインストラクターが解説 都道府県 2025.01.12 Published by たまひよ 寝ているときに急に脚がつって目が覚めた! なんて経験、ありませんか? 思わず叫んでしまうほどの痛みを… もっと読む