しょうがは生よりも「蒸す」が最適！体を深部から温めるショウガオールは“じっくり加熱”で効果高まる

冷蔵庫に常備しておきたい薬味の一つ、しょうが。今の時期も寒い季節も大活躍する。 しょうがは生で使いが…

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