【運動嫌いな人でもできる】腹筋無理って人におすすめの凹腹ストレッチ。お腹を伸ばすだけでぽっこり→ぺったんこに【鬼軍曹ゆか様＃08】

【鬼軍曹ゆか様イベント決定！】「運動嫌いな40・50代は伸びしろしかない」今回は優しいバージョンでお届けする「痩せるストレッチ」ワークショップ開催します！