【修正分】「デスクワーク」「スマホをよく見る」人こそ上半身が「劇的に」変わります。「スワン」の動きで猫背を改善!丸くなった肩・背中をスッキリと【家でできるマシンピラティス】 都道府県 2024.08.30 Published by OTONA SALONE 最近、マシンピラティスのスタジオが増えていると思いませんか? 24時間通い放題のフィットネスジムにも… もっと読む