【にいがたケンジュプロジェクト】筋トレが生活の質を上げ健康寿命を伸ばす　自宅で簡単にできる筋トレを紹介

都道府県
Published by
BSN新潟放送

厚生労働省が今年「健康づくりのための身体活動・運動ガイド」を10年ぶりに改訂し、有効な運動として初め…

もっと読む

タイトルとURLをコピーしました