『食物繊維たっぷりレシピ』味付玉こんにゃくを利用【ひじきとこんにゃくの炒飯】

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福島中央テレビニュース

材料 2人分ひじき(乾燥) 10g味付玉こんにゃく 3個赤唐辛子の小口切り 1/2本分ごま油 小さじ…

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