「やせていても『睡眠時無呼吸』」なんてことも　アテにならない「睡眠の自覚」快眠のポイント医師が指摘

人生の3分の1を占めるといわれる睡眠。 睡眠不足は、さまざまな疾患や死亡のリスクを上昇させると言われ…

もっと読む